Pengobatan hipertensi
Januari 21, 2025Hipertensi adalah suatu kondisi umum dimana tekanan darah terhadap dinding arteri cukup tinggi, dan pada akhirnya dapat menyebabkan gangguan kesehatan, seperti penyakit jantung.
< p>Tekanan darah ditentukan oleh jumlah darah yang dipompa jantung dan besarnya resistensi terhadap aliran darah di arteri. Semakin banyak darah yang dipompa jantung dan semakin sempit arteri, maka tekanan darah akan semakin tinggi.
>
Ada kemungkinan untuk memiliki tekanan darah tinggi selama bertahun-tahun tanpa gejala apa pun. Tekanan darah tinggi yang tidak terkontrol meningkatkan risiko terjadinya masalah kesehatan serius, termasuk serangan jantung dan stroke.
Hipertensi sering berkembang seiring waktu bertahun-tahun, dan akhirnya mempengaruhi hampir semua organ. Untungnya, tekanan darah tinggi mudah dideteksi. Dan ketika Anda mengetahui bahwa Anda menderita tekanan darah tinggi, Anda dapat berkonsultasi dengan dokter untuk memeriksakannya.
< br />
Gejala
Kebanyakan penderita hipertensi tidak menunjukkan tanda atau gejala, bahkan ketika tekanan darahnya sangat tinggi.
Meskipun beberapa orang menderita hipertensi dini -hipertensi stadium mungkin disertai sakit kepala tumpul, pusing, atau mimisan lebih banyak dari biasanya, tanda dan gejala biasanya tidak muncul sampai tekanan darah tinggi telah menyebabkan kondisi serius, bahkan mengancam jiwa.
Tekanan darah Anda dapat diukur sesuai janji dengan dokter secara rutin.
Periksa tekanan darah Anda setidaknya dua kali sekali tahun dimulai pada usia 20 tahun. Pengukuran yang lebih sering mungkin disarankan jika Anda telah didiagnosis menderita tekanan darah tinggi atau faktor risiko penyakit kardiovaskular lainnya. Anak-anak berusia 3 tahun ke atas sering kali mengukur tekanan darahnya sebagai bagian dari pemeriksaan tahunan.
>
Jika Anda tidak memeriksakan diri ke dokter secara rutin, Anda bisa mendapatkan kontrol tekanan darah gratis dari sumber kesehatan lain di masyarakat. Mesin untuk mengukur tekanan darah juga dapat ditemukan di beberapa toko, namun mesin tersebut mungkin memberikan hasil yang tidak akurat.
>
Penyebab< /p>
Ada dua jenis tekanan darah tinggi.
Hipertensi primer (idiopatik)
Bagi kebanyakan orang dewasa, tidak ada penyebab hipertensi yang dapat diidentifikasi. Jenis tekanan darah tinggi ini, yang disebut hipertensi primer, cenderung berkembang secara bertahap selama bertahun-tahun.
>
Hipertensi sekunder
p>
Beberapa orang mengalami tekanan darah tinggi yang disebabkan oleh masalah mendasar. Jenis tekanan darah tinggi yang disebut hipertensi sekunder ini cenderung datang secara tiba-tiba dan menyebabkan tekanan darah lebih tinggi dibandingkan hipertensi normal. Kondisi dan pengobatan lain dapat menyebabkan hipertensi sekunder, termasuk:
Masalah ginjal.
Tumor adrenal.
Kerusakan pembuluh darah tertentu (bawaan).
Obat-obatan tertentu seperti pil KB, obat flu, dekongestan, obat pereda nyeri yang diresepkan obat pereda, dan beberapa jumlah obat resep.
Obat-obatan terlarang, seperti kokain dan stimulan
Risiko faktor
>
Tekanan darah tinggi memiliki banyak faktor risiko, antara lain:
< br />
Usia. Risiko peningkatan tekanan darah meningkat seiring bertambahnya usia. Pada usia paruh baya, tekanan darah tinggi lebih sering terjadi pada pria. Wanita lebih mungkin terkena tekanan darah tinggi setelah menopause.
Ras. Hipertensi sangat umum terjadi pada orang kulit hitam, sering kali berkembang pada usia lebih dini dibandingkan orang kulit putih. Komplikasi serius, seperti stroke dan serangan jantung juga lebih sering terjadi pada orang berkulit hitam.
Riwayat keluarga. Hipertensi cenderung diturunkan dalam keluarga.
Kelebihan berat badan atau obesitas. Semakin berat kelebihannya, semakin banyak oksigen dan nutrisi yang perlu dikirim ke jaringan. Ketika volume darah yang bersirkulasi melalui pembuluh darah meningkat, tekanan pada dinding arteri meningkat.
>
Tidak aktif. Orang yang tidak aktif sering kali memiliki detak jantung yang lebih tinggi. Semakin tinggi detak jantung, semakin keras jantung harus bekerja pada setiap kontraksi dan semakin kuat kekuatan untuk memompa darah ke arteri. Kurangnya aktivitas fisik juga meningkatkan risiko kelebihan berat badan.
Penggunaan tembakau. Merokok atau mengunyah tembakau tidak hanya meningkatkan tekanan darah untuk sementara, namun bahan kimia dalam rokok dapat merusak lapisan dinding arteri. Hal ini dapat menyebabkan penyempitan arteri, meningkatkan tekanan darah. Asap rokok juga dapat meningkatkan tekanan darah.
Terlalu banyak garam (natrium) dalam makanan. Terlalu banyak natrium dalam makanan dapat menyebabkan tubuh menahan cairan sehingga meningkatkan tekanan darah.
Terlalu sedikit potasium dalam makanan. Kalium membantu menyeimbangkan kadar natrium dalam sel. Jika Anda tidak mendapatkan cukup kalium dalam makanan atau tidak menjaga cukup kalium, terlalu banyak natrium dapat menumpuk di dalam darah Anda.
Terlalu sedikit vitamin D dalam darah Anda. pola makan. Belum diketahui secara pasti apakah kekurangan vitamin D dalam makanan dapat menyebabkan tekanan darah tinggi. Vitamin D dapat mempengaruhi enzim yang diproduksi oleh ginjal sehingga mempengaruhi tekanan darah.
>
Minum alkohol terlalu banyak. Seiring waktu, minum terlalu banyak alkohol dapat membahayakan jantung Anda. Lebih dari dua atau tiga gelas minuman dalam sehari juga dapat meningkatkan tekanan darah untuk sementara, karena dapat menyebabkan tubuh melepaskan hormon yang meningkatkan aliran darah dan detak jantung.
Stres. Tingkat stres yang tinggi dapat menyebabkan peningkatan tekanan darah sementara. Jika Anda mencoba bersantai dengan makan lebih banyak, menggunakan tembakau, atau minum alkohol, Anda hanya akan menambah masalah tekanan darah tinggi.
Beberapa penyakit kronis. Beberapa masalah kronis juga dapat meningkatkan risiko tekanan darah tinggi, termasuk kolesterol tinggi, diabetes, penyakit ginjal, dan sleep apnea.
Terkadang kehamilan berkontribusi terhadap tekanan darah tinggi .
Meskipun tekanan darah tinggi paling sering terjadi pada orang dewasa, anak-anak juga berisiko mengalaminya. Bagi sebagian anak, tekanan darah tinggi disebabkan oleh masalah pada ginjal atau jantung. Namun bagi sebagian besar anak, kebiasaan gaya hidup yang buruk, seperti pola makan yang tidak sehat dan kurang olahraga - berkontribusi terhadap tekanan darah tinggi.
Komplikasi
Terlalu banyak tekanan pada dinding arteri menyebabkan tekanan darah tinggi, yang dapat merusak pembuluh darah serta organ dalam tubuh. Semakin meningkat tekanan darah tinggi dan tidak terkontrol, semakin besar pula kerusakan yang ditimbulkan.
>
Tekanan darah tinggi yang tidak terkontrol dapat menyebabkan:
Serangan jantung atau stroke. Tekanan darah tinggi dapat menyebabkan pengerasan dan penebalan dinding arteri (aterosklerosis), yang dapat menyebabkan serangan jantung, stroke, atau komplikasi.
< /p>
Aneurisma. Tekanan darah tinggi dapat menyebabkan pembuluh darah melemah dan membengkak sehingga membentuk aneurisma. Jika aneurisma pecah, hal ini dapat mengancam jiwa.
Gagal jantung. Untuk memompa darah melawan tekanan yang lebih tinggi di pembuluh darah, otot jantung menebal. Pada akhirnya, otot yang tebal mungkin kesulitan memompa cukup darah untuk memenuhi kebutuhan tubuh, sehingga dapat menyebabkan gagal jantung.
Gagal ginjal dan penyempitan darah pembuluh darah di ginjal. Hal ini dapat menyebabkan organ tersebut tidak berfungsi dengan baik.
>
Pembuluh darah pada mata menjadi menebal, menyempit, atau robek. Hal ini dapat menyebabkan hilangnya penglihatan.
Sindrom metabolik. Sindrom ini merupakan sekelompok kelainan metabolisme tubuh yang meliputi peningkatan lingkar pinggang, tingginya trigliserida, rendahnya high-density lipoprotein (HDL), kolesterol, tekanan darah, dan kadar insulin yang tinggi. Jika terdapat hipertensi, kemungkinan besar terdapat komponen lain dari sindrom metabolik. Jika ada bahan lain, risiko terkena diabetes, penyakit jantung, atau stroke lebih besar.
Masalah ingatan atau pemahaman. Tekanan darah tinggi yang tidak terkontrol juga dapat memengaruhi kemampuan Anda berpikir, mengingat, dan belajar. Masalah ingatan atau pemahaman konsep lebih sering terjadi pada penderita tekanan darah tinggi.
Tes dan diagnosis
< p>Tekanan darah diukur dengan pompa lengan dan pengukur tekanan. Pembacaan tekanan darah dalam milimeter air raksa (mm Hg) memiliki dua angka. Tekanan pada arteri saat jantung berdetak (tekanan sistolik). Tekanan di arteri di antara denyut (tekanan diastolik).
Tekanan darah terbagi dalam empat kategori utama
< br />
Tekanan darah normal. Tekanan darah normal jika berada di bawah 120/80 mm Hg. Namun, beberapa dokter merekomendasikan 115/75 mm Hg sebagai target yang lebih baik. Ketika tekanan darah naik lebih tinggi dari 115/75 mm Hg, risiko penyakit kardiovaskular mulai meningkat.
Prahipertensi. Prehipertensi adalah tekanan sistolik yang berkisar antara 120 – 139 mm Hg atau tekanan diastolik yang berkisar antara 80 – 89 mm Hg. Prahipertensi cenderung memburuk seiring berjalannya waktu.
Hipertensi stadium 1. Tekanan darah sistolik adalah 140 - 159 mm Hg atau tekanan diastolik berkisar antara 90 - 99 mm Hg.
Hipertensi stadium 2. Yang lebih serius, kumpulan hipertensi stadium 2 adalah 160 mm Hg atau lebih tinggi atau tekanan diastolik 100 mm Hg atau lebih tinggi.
Kedua angka dalam tekanan darah itu sangat penting. Namun setelah usia 50 tahun, tekanan darah sistolik meningkat secara signifikan. Hipertensi sistolik - ketika tekanan diastolik normal namun tekanan darah sistolik tinggi - merupakan jenis hipertensi yang paling umum terjadi pada orang berusia di atas 50 tahun.
p>
Dokter Anda kemungkinan besar akan lakukan 2 - 3 pembacaan tekanan darah sekaligus, dua atau lebih pertemuan terpisah, sebelum mendiagnosis hipertensi. Hal ini karena tekanan darah sering berubah sepanjang hari dan terkadang khususnya saat kunjungan dokter, suatu kondisi yang disebut hipertensi jas putih. Dokter Anda mungkin meminta Anda mencatat tekanan darah Anda di rumah dan di tempat kerja untuk memberikan informasi tambahan.
Jika Anda menderita hipertensi jenis apa pun, dokter Anda mungkin merekomendasikan tes rutin, seperti tes urine, tes darah, dan elektrokardiogram (EKG) - tes mengukur aktivitas jantung. Dokter Anda mungkin juga menyarankan tes tambahan, seperti tes kolesterol, untuk memeriksa tanda-tanda penyakit jantung lainnya.
Pengukuran tekanan darah di rumah
Cara penting untuk memastikan apakah pengobatan tekanan darah berhasil, atau apakah tekanan darah tinggi semakin parah, adalah dengan memantau tekanan darah Anda di rumah. Pemantauan tekanan darah tersedia secara luas, dan tidak diperlukan resep untuk membeli monitor tersebut. Bicarakan dengan dokter Anda tentang cara memulainya.